体育是香港足球会的核心，由五个主要体育项目组成，其中包括橄榄球、足球、曲棍球、草地滚球和壁球，本会不断参与及举办本地和国际赛事。除此之外，本会亦有篮网球指定体育项目 (Designated Sports Association, DSA) 和各种体育小组，涵盖高尔夫球、网球、羽毛球、游泳和三项铁人及保龄球等运动项目。
香港足球会专门举办针对儿童及青少年的体育项目，供会员和非会员的子女参加，其中包括儿童及青少年曲棍球、小型榄球及青少年橄榄球、青少年足球、少年壁球和少年篮网球。
香港足球会举办多项国际体育赛事，包括香港足球会十人橄榄球赛、香港足球会七人足球赛及其他不同比赛。
香港足球会提供完善的设施，每年接待超过33,000多名运动员和体育爱好者，以及10,000名会员及其家属。
曲棍球
草地滚球
橄榄球
足球
壁球
篮网球
羽毛球
高尔夫球
网球
游泳和铁人三项
保龄球
