健身中心

健身中心

開放時間

星期一至星期五
上午六時半至下午十時

星期六、星期日及公眾假期
上午六時半至下午九時半

本會寬敞的健身中心提供多樣健身器材,包括一系列帶氧運動訓練、重量訓練設備和機械器材如滑步機、跑步機、划艇機和健身單車等,讓會員有效鍛鍊身體,保持體態。

本會亦提供個人或團體的私人訓練及健身諮詢服務,會內健身教練和私人教練均為會員提供免費一小時英語或廣東話迎新簡介,讓新用戶能熟悉各健身設備,並在安全情況下使用器材。

本會亦會舉辦各種創新活動計劃,如運動會和健身挑戰賽等,這些活動為各體育部和團體,包括跑步組,龍舟隊和越野跑步隊伍,提供了額外的訓練設施。

1
18歲或以上人士可於繁忙時段 (平日下午六時至下午八時半) 使用
2
14歲或以上人士可於非繁忙時段使用
1
不可攜帶玻璃器皿,食物及酒精類飲品。
2
必須穿著運動衣及運動鞋。
3
健身中心內不准攜帶行李,必須放在外面的儲物架上。